Бо рушди пайвастаи шаҳрнишинӣ фазои рафтори мардуми шаҳр асосан дар дохили биноҳост.Таҳқиқот нишон медиҳад, ки набудани нури табиӣ яке аз омилҳои муҳими ба бемориҳои ҷисмонӣ ва равонӣ, аз қабили вайроншавии ритми физиологӣ ва ихтилоли эҳсосотӣ мерасонад;Дар баробари ин, тарҳрезии равшании беасос дар дохили бино низ душвор аст, ки эҳтиёҷоти физиологии одамон барои ҳавасмандкунии нури табиӣ қонеъ карда шавад.
Аз ин рӯ, ин мақола таҳлил мекунад, ки чӣ гуна бояд нақши равшанӣ дар тарҳрезӣ, ки ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии инсон муфид аст ва чӣ гуна онро дар ҷойҳои гуногуни истиқоматӣ татбиқ кардан мумкин аст.
Ⅰ:Таъсири нур ба саломатии инсон
①Функсияи визуалӣ:
Сатҳи кофии шиддатнокии рӯшноӣ метавонад одамонро водор кунад, ки объектҳои мавриди ҳадафро дар муҳитҳои гуногун бубинанд.
②Ритмҳои бадан:
Нури табиии тулӯи офтоб ва ғуруби офтоб ва рӯшноии дарунӣ ба соати биологии бадан, аз қабили давраи хоб ва бедоршавӣ таъсир мерасонад.
③Танзими эҳсосот:
Нур инчунин метавонад тавассути хусусиятҳои гуногуни худ ба эҳсосот ва психологияи одамон таъсир расонад ва нақши танзими эмотсионалӣ бозад.
Ⅱ: Тавсияҳо оид ба тарҳрезии равшании саломатӣ
Бо назардошти талаботи ягонае, ки одамон метавонанд фаъолиятҳои муайянро бо возеҳи визуалӣ дар ҷойҳои гуногун анҷом диҳанд, он таъсири эҳтимолии рӯшноӣ ба саломатии инсонро ба назар намегирад.Аз ин рӯ, дар якҷоягӣ бо таъсири унсурҳои гуногуни рӯшноӣ ба саломатии инсон ва стандартҳои тарроҳии рӯшноӣ дар таҳқиқоти дар боло зикршуда, принсипҳои мувофиқи равшанӣ, шаклҳои танзими чароғҳо ва принсипҳои интихоб барои ҷойҳои гуногуни истиқомат пешниҳод карда мешаванд.
Меҳмонхона: Ба талаботи гуногуни функсионалӣ мувофиқат кунед ва ба ҳадафи танзими муҳити зист ва атмосфера ноил шавед.
Чароғҳои тавсияшаванда: Равшании асосӣ (люстра ё лампаи шифт) + равшании калидӣ (чароғи миз, лампаи фарш) + равшании ороишӣ (прожектори дарунсохт метавонад ба шифт дохил карда шавад).
ошхона:Ба сифати манбаи рӯшноӣ диққат диҳед, то ранги ғизо равшантар шавад.
Чароғҳои тавсияшаванда: Равшании асосӣ (чароғи овезон LED-и камшаванда)
Ошхона: Равшании мувофиқ қабул карда мешавад ва равшании баланд таъмро ҳассос мекунад.
Чароғҳои тавсияшаванда: Равшании асосӣ + равшании калидӣ (чароғи рахи LED дар зери шкаф аст).
Ҳуҷраи омӯзишӣ:Ҳарорати баланди ранг ва равшании баланд, диққати мувофиқи визуалӣ дар фазои офис ва дурӣ аз дурахши.
Чароғҳои тавсияшаванда: Равшании асосӣ (люстра) + равшании калидӣ (чароғи мизи LED) + равшании ороишӣ (Spotlight).
Хонаи хоб： Муҳити бароҳат ва бароҳат эҷод кунед ва лампаҳои ритми сиркадианиро интихоб кунед, то тағироти нури табииро ба таври худкор тақлид кунад.
Чароғҳои тавсияшаванда: Равшании асосӣ (люстра, лампаи шифт, чароғи поён) + равшании калидӣ (чароғи девор, лампаи фарш) + равшании ороишӣ (рахи чароғ дар сари кат).
Ҳуҷраи кӯдакон:чашмони кӯдакон инкишоф меёбанд, чароғҳои танзимшаванда бояд интихоб карда шаванд.
Чароғҳои тавсияшаванда: Равшании асосӣ (чароғҳои чароғҳо, люстраҳо ё чароғҳои шифт) + равшании аксентӣ (люстраҳои трек) + равшании ороишӣ (прожекторҳои роҳ).
Ⅲ: Эпилог
Бо саъю кӯшиши одамон ба ҳаёти босифат, равшании саломатӣ нақши муҳимтаре мебозад.Дизайнерҳо бояд тарҳи равшании ҳамаҷониба ва инсоникунонидашударо баррасӣ кунанд, то одамон ҳангоми лаззат бурдан аз ҳаёт аз муҳити равшании атроф таъсир накунанд.Чӣ тавр бадан ва ақли одамонро тавассути тарҳрезӣ ба ҳолати солим табдил додан лозим аст, ки бештар мавриди баррасӣ ва андеша қарор гирад.